Izraz »krioterapija« v dobesednem prevodu pomeni »hladna terapija«. Sestavljen je iz grških besed kryos (hladno, mrzlo) in therapeia (terapija, nega).
Splošno znano dejstvo je, da hlajenje prizadetega dela telesa po poškodbi lajša bolečino in zmanjšuje vnetje ter blagodejno vpliva na hitrejšo regeneracijo poškodovanega tkiva. Zato se v vrhunskem in rekreativnem športu ter tudi v vsakdanjem življenju za oskrbo raznovrstnih poškodb pogosto uporabljajo hladni obkladki, ledene kopeli ali preprosto lokalno hlajenje poškodovanega dela telesa z ledom.
Da terapija z ledom pomaga je splošno znano, a kako je s terapijo s pomočjo tekočega dušika pri mnogo večjem »minusu«? Oglejte si, kakšne koristi bo vaše telo imelo od tega, če ga za kratek čas izpostavimo ekstremnim temperaturam od –120 °C do –160 °C.
Krioterapija celotnega telesa je nova, hitra in izjemno učinkovita oblika termoterapije, ki temelji na hlajenju celotnega telesa. Izvaja se v kriokomori pri temperaturi od –120 °C do –160 °C v atmosferi uplinjenega kriogeničnega plina dušika, ki v izjemno kratkem času zniža temperaturo kože na le nekaj stopinj Celzija, brez da bi pri tem prišlo do poškodb tkiva zaradi podhladitve. Na podlagi doslej opravljenih študij je bilo dokazano, da je zgoraj navedeno temperaturno razmerje najprimernejše za doseganje koristnih učinkov, ki jih ima izpostavljanje ekstremno nizkim temperaturam na človeški organizem. V teh pogojih se s spodbujanjem naravnih bioloških reakcij organizma, sprožijo procesi biološke regeneracije in sprostitve.
Opomba: Uporaba kriokomore je popolnoma varna, saj tekoči dušik uporabljamo le kot sredstvo za ohlajanje zraka, ki ga nato vpihavamo v komoro. Uporabnik tako ne pride v neposreden stik s tekočim dušikom!
051 304 825
Ob pričetku terapije se vaše telo na nenadno izpostavljenost izjemno nizkim temperaturam odzove z naravnim obrambnim mehanizmom. Površina kože se v prvih 30 sekundah terapije ohladi na temperaturo blizu ledišča. Sproži se krčenje žil, t. i. vazokonstrikcija, pri čemer se kri iz perifernih delov telesa (prstov, rok, nog) začenja umikati k notranjim organom. Ob tem se rdeče krvničke obogatijo s kisikom, sprostijo se encimi, strupene snovi se izplaknejo iz perifernih tkiv.
Ob koncu terapije, ko zapustite kriokomoro in se oblečete v topla oblačila, se v vašem telesu sproži proces vazodilatacije (širjenje žil). S kisikom, endorfini, adrenalinom in noradrenalinom obogatena kri se začne vračati v periferna mišična tkiva in tkiva ob sklepih, kar zagotavlja lajšanje bolečin in vnetnih procesov, ki nastanejo pri poškodbah ali ob vsaki bolj intenzivni športni aktivnosti.
Krioterapija je odlična rešitev za profesionalne in rekreativne športnike, kot tudi vse ostale, ki želijo čimprejšnje okrevanje po raznovrstnih poškodbah (zvini, izpahi, zlomi, nategi mišic itd.) ali operativnih posegih in rekonstrukcijah (po operaciji diskus hernije, po artroskopiji kolčnega, ramenskega ali kolenskega sklepa, po rekonstrukciji križnih vezi, po rekonstrukciji rotatorne manšete ramenskega sklepa itd.).
Krioterapija odlično vpliva tudi pri hitrejši regeneraciji t. i. mikropoškodb. S tem izrazom označujemo majhne poškodbe mišic, ki nastanejo po vsaki intenzivni športni aktivnosti, Zato priporočamo krioterapijo vsem profesionalnim in rekreativnim športnikom, ki želijo skrajšati regeneracijski čas med intenzivnimi treningi za doseganje večje fizične moči, eksplozivnosti in fleksibilnosti.
Krioterapija ima tudi izjemen učinek na hitrejše delovanje metabolizma, zaradi česar lahko med samo eno seanso terapije celotnega telesna porabite od 400 do 800 kalorij.
Več si oglejte tukaj.